Start van het wegseizoen Primavera.

Start van het wegseizoen Primavera.

23 maart 2019 13.00 uur

Vanaf de Spikke gaan alle weggroepen en de Jeugd ATB weer op pad en openen daarmee het seizoen.

Elke groep rijdt onder leiding van de wegkapitein een eigen route en om 15.30 uur zijn we weer terug bij de Spikke.

Daar zijn we welkom voor een drankje en de befaamde gehaktbal.

Zorg voor een blinkend schone fiets en de strakke TC Heerde outfit, want er wordt een professionele film gemaakt op deze middag.

Fiets allen mee.

Ook de clinic starten met racefietsen start deze middag. (Vorige week uitgesteld vanwege het slechte weer). Voor info zie het eerdere bericht.

Starten met racefietsen 2019

Starten met racefietsen 2019

De toerclubs TC Heerde en Cyclo ’78 Wezep organiseren dit voorjaar opnieuw samen een korte cursus ‘starten met racefietsen’.  Wil je het rijden op een racefiets beter onder de knie krijgen of heb je net een racefiets gekocht, dan is deze cursus een prima opstap naar meer fietsplezier.

In 6 trainingen van half maart tot half april komen de volgende onderwerpen aan de orde:

  • Zit ik goed op de fiets?
  • Stuurvaardigheid
  • Traptechniek
  • Rijden in een groep
  • Klimmen en dalen
  • Onderhoud.

De cursus wordt afgesloten met een wat langere rit van ca. 40 km. Elke training duurt maximaal 2,5 uur. Trainer is Ad Smeets uit Elburg.

Programma ‘Starten met racefietsen’ (maart – april 2019)

  • Organisatie: TC Heerde en Cyclo ’78 Wezep
  • Kosten: € 25,- per deelnemer (bestemd voor goed doel)
  • Trainer: Ad Smeets uit Elburg
  • Minimaal 6 deelnemers, maximaal 20
  • Deelname is op eigen risico
  • Fietsvalhelm is verplicht
  • Startlocatie: voor Heerde ‘De Spikke’ (Stationsstraat), voor Wezep  de Kamphal (Heikamp)

Meer informatie en opgave:
voor Heerde e.o.: Hans Tabak, hans.tabak@gmail.com of ’s avonds 06-11200948
voor Wezep e.o.: Ad Smeets, anmsmeets@msn.com of ‘s-avonds 06- 48553311

9 Feb geen tourtocht

9 Feb geen tourtocht

In sommige media staat vermeld dat er op 9 februari een tourtocht zou plaatsvinden in Heerde. Dit is NIET het geval. Er is dus GEEN tourtocht.

Ondanks alle inzet om deze vermeldingen te corrigeren blijven her en der op internet toch berichten zwerven. Onze excuses voor het ongemak.

‘Diepgaan’ – niet bij ziekte

‘Diepgaan’ – niet bij ziekte

Helaas moeten we de sessie van vanavond 1 februari afgelasten i.v.m. ziekte Jan Dupon.

Wij gaan kijken een nieuwe datum afspreken, en zullen jullie dan verder inlichten

Goed weekend

Bestuur TCH

Geannuleerd…

Geannuleerd…

Beste fietsers,

In overleg met wedstrijdleider Jan en baanconsult Cris Jaap hebben we jammer genoeg moeten besluiten dat zaterdag het atb (wedstrijdje) wegens sneeuw en gladheid niet door gaat.

Ben zelf gisteren even wezen fietsen waar nog niemand was geweest is het wel te doen, maar waar sporen waren is het veel te glad.

Evt proberen we het de komende weken nog een keer.

Groet Kees.

ATB-koppelkoers 26 januari

ATB-koppelkoers 26 januari

Op zaterdag 26 januari organiseert TC Heerde voor de leden een koppelkoers op de atb.

Het af te leggen parkoers is een rondje van ongeveer 3 km. Het is de bedoeling om in 60 minuten zoveel mogelijk rondjes van 3 km te rijden. Dat doe je dan in koppels. Tijdens het rijden van de rondjes lossen de twee rijders van een koppel elkaar regelmatig af.

Verzamelen om 9.00 uur bij vv Heerde, waar de koppels worden gemaakt.
Start van de koers is om ongeveer 10.00 uur.

Doe mee, leeftijd speelt geen rol!
Graag opgegeven voor 22 januari bij Kees Dokter: keesdokter@hotmail.com

“Diepgaan, hoe doe je dat?”- poging 2

“Diepgaan, hoe doe je dat?”- poging 2

Beste Leden,

Er is een nieuwe datum vastgesteld voor de -vanweg ziekte geannuleerde- presentatie, namelijk vrijdag 22 februari om 19:00 uur in de kantine van v.v. Heerde.

Om het nieuwe seizoen optimaal te starten heeft het bestuur een lezing georganiseerd over afzien/diepgaan tijdens zware ritten.

“Diepgaan, hoe doe je dat?”

Afzien is iets wat iedere renner tegenkomt. Zowel recreatieve rijders als gevorderden,  wegrenners en atb-ers.

Hoe gaan we daar (geestelijk) mee om en wat kan je er tegen doen om toch maximaal te kunnen presteren.

We hebben Jan Dupon bereid gevonden om de TCH leden hierover bij te praten, aan de hand van voorbeelden en een heuse training door een van onze leden op een fietstrainer.

Zie ook bijgaand artikel uit het dagblad van het Noorden.

Wanneer:         Vrijdag 22 feb 2019
Waar:                VV Heerde kantine
Hoe laat :          19:00

Graag tot ziens!

Met vriendelijke groet,
Bestuur TC Heerde