TC HEERDE

Op maandagavond 9 april om 19:30 uur zijn alle leden van TC Heerde welkom om in de kantine van vv Heerde een presentatie bij te wonen over ‘veiligheid in de groep’. In het kader van veilig en gezond fietsen heeft het bestuur Paul van Dam uit Zwolle uitgenodigd om over dit onderwerp te komen vertellen.

De onderwerpen die deze avond aangekaart zullen worden zijn:

• Veiligheid in het peloton
• Omgevingsbewustzijn
• Samenwerken
• Anticiperen
• Leiderschap
• Sociaal gedrag onderweg
• Handelen na een incident

Graag ziet het bestuur jullie tegemoet op 9 april.

Over Paul van Dam:

Almost always worked with people in difficult situations, and looking for a possibility to change it for the better. To balance I trained myself in sports and found out that I am also capable of training and coaching others. I followed several courses and during sessions I’m providing situations in which people can learn and improve themselves on a various level. This can be in sports, communications and personal effectiveness.
The purpose is enjoying life in the best way.

Specialties: Coaching, training, advising, problem solving, positive thinking, seeing opportunities

door Piet Hoffer

Ondanks de ijzige harde wind en snijdende kou was de Italiaanse dag van zaterdag 17 maart jl. bij Dickhof zeer geslaagd. Geen lenteweer en/of korte broeken maar de ijsmuts op en dik ingepakt. Vooraf werden de 25 diehards deelnemers ontvangen met allerlei lekkernijen en warme drankjes in de fraaie schuur.

Wim Spijkerboer was onze gastheer deze dag waarop een aantal renners Wilier fietsen konden testen. Binnen twee uur zat de ronde van 55 kilometer erop en konden we bijkomen in de warme Italiaanse stal. Alles stond in het teken van Italië:. Milaan-San Remo kijken onder het genot van een heerlijk Italiaans pasta-menu. Een ruimer verslag verschijnt in het volgende clubblad.

Op de onderstaande foto: Peter Dapper (links), Wim Spijkerboer (midden) en Piet Hoffer (rechts).

Dit jaar is de openingsrit gekoppeld aan een clinic. De clinic wordt gegeven door Jan Dupon en is gericht op ‘Veilig fietsen’ en bevat de volgende specifieke aandachtspunten: 

• Bochten techniek
• Interval training
• Remtechniek / schakelen

LOCATIE: voetbalvereniging Heerde

PROGRAMMA

09.45 – 10.00    Aanwezig zijn A-groep, start met kopje koffie

10.00 – 12.00    Start clinic A-groep

11.45  – 12.00    Aanwezig zijn B en C-groep

12.00 – 13.00    Gemeenschappelijke lunch

(belegde broodjes met koffie)

13.00 – 15.00    Start clinic B en C-groep

15.00 – 15.15     Afsluiting groep B en C met kopje koffie

15.30                   Afsluiting fietsclinic

De ATB volwassenen en ATB-jeugd zijn van harte welkom bij de lunch (het organiseren van een clinic voor de ATB ers bleek niet mogelijk op deze datum; het bestuur inventariseert de behoefte bij de ATB’ers voor een clinic in het voorjaar).

Graag de deelname bevestigen via e mail. Opgeven bij: jvanessen64@gmail.com

Onze razende reporter Piet Hoffer was een van de vrijwilligers tijdens het WK baanwielrennen in Apeldoorn. Gelukkig had hij ook tijd over om een paar kiekjes te schieten zodat wij mee kunnen genieten.

Vrijdagavond 9 februari hebben de leden van TC Heerde en belangstellenden uit de regio een presentatie gekregen over voeding en training. Leonie Lubbinge en Jan Dupon hebben ons bijgepraat over de do’s and don’ts. Ronduit een leerzame avond en het belooft veel goeds voor het komende seizoen met goed getrainde en gevoede fietsers.

Of het fel begeerde appelgebak bij de koffie tijdens een langere trainingsrit stand zal houden blijft de vraag. Ook bij het biertje na een lange tocht zijn vraagtekens te zetten ?.

Voor een uitgebreider verslag van deze avond verwijzen we naar ons komende clubblad.

De toerclubs TC Heerde en Cyclo ’78 Wezep organiseren dit voorjaar samen een korte cursus ‘starten met racefietsen’. Je hebt een racefiets gekocht of die na jaren maar weer eens onder het stof vandaan gehaald. Dan is deze clinic iets voor je als beginnende of opnieuw startende fietser.

In 6 trainingen van half maart tot half april leer je zowel theoretisch als praktisch de eerste beginselen van:

• Zit ik goed op de fiets?
• Stuurvaardigheid
• Traptechniek
• Rijden in een groep
• Klimmen en dalen

De cursus wordt afgesloten met een wat langere rit van ca. 40 km. Elke training duurt maximaal 2,5 uur. Trainer is Ad Smeets uit Elburg.

Deelname en informatie

• Nodig: (natuurlijk) een racefiets, fietskleding én (verplicht) een fietshelm
• Kosten: € 25,- voor de hele cursus (bestemd voor een goed doel, Kika)
• Leeftijd: vanaf 16 jaar
• Start: zaterdagochtend 17 maart
• Locatie: afwisselend in Heerde en Wezep
• Cursus start bij deelname van minimaal 6 personen (maximaal 20)
• Inhoud programma: zie Programma Starten met racefietsen – maart april 2018 of www.cyclo78wezep.nl
• Youtube: Sfeerimpressie startersgroep Elburg
• Youtube: Klimtraining met startersgroep Elburg

Meer informatie en opgave

voor Heerde e.o.: Hans Tabak, hans.tabak@gmail.com of ’s avonds 06-11200948
voor Wezep e.o.: Ad Smeets, anmsmeets@msn.com of ’s avonds 06- 48553311

Op zaterdag 27 januari jl. heeft een groot deel van de A-groep met hun partners een gezellige  WOK-avond gehad bij de Sprengenhorst in Wenum-Wiesel.

De avond was een initiatief van de drie leiders van de A-groep. Half november jl. hadden ze onder de leden van de A-groep gepeild of er belangstelling was om samen met de partners uit eten te gaan.  Als fietsers zijn we veel op pad zijn en het is goed om de partners er eens bij te betrekken. Daarnaast was de avond bedoeld als een verlate nieuwjaarsbijeenkomst.

Het was een zeer geslaagde avond. We hadden een mooie ruimte en het eten was overdadig en goed. Aan tafel leuke en geanimeerde gesprekken. Bijna onvermijdelijk ging het af en toe ook over fietsen en wat sommigen allemaal hebben meegemaakt. Dit had zeker niet de overhand. We kijken terug op een zeer geslaagde avond.

Een prima initiatief van de leiders en een goed begin van het nieuwe jaar. Hartelijk dank.