Of je nu spinning of pumpspinning doet, om conditie op pijl en de spieren sterk en soepel houden tijdens de winter is niets mis mee.

Speciaal voor de leden heeft het bestuur van TC Heerde deze 2018 winteraanbieding bedongen bij Sportschool Bijsterbosch tijdens de donkere wintermaanden:

• een classic lidmaatschap € 35,95 p/mnd (5 lessen/maand)
• Special onbeperkt trainen lidmaatschap € 45,95 p/mnd

Er kan zowel in Heerde als Hattem gesport worden, zoals in onderstaand weekschema te zien is (check voor de zekerheid altijd de info bij Bijsterbosch zelf). Je kunt natuurlijk ook voor andere groepslessen kiezen, maar de echte fietser blijft toch bij de (pump)spinning 🙂

Zondag

• 09:30 – 10:30 Spinning (/Hattem)

Maandag

• 09:00 – 10:00 Spinning (/Heerde)
• 18:00 – 19:00 Pumpspinning (/Heerde)
• 19:00 – 20:00 Spinning (/Heerde)

Dinsdag

• 20:00 – 21:00 Pumpspinning (/Heerde)
• 10.00 – 11.00 Pumpspinning (/)
• 20:00 – 21:00 Spinning (/Hattem)

Woensdag

• 09:00 – 10:00 Pumpspinning (/Heerde)
• 10:00 – 11:00 Spinning (/Heerde)
• 19:00 – 20:00 Spinning (/Heerde)*
  (wintertijd tot 20:30)

Donderdag

• 20:00 – 21:00 Pumpspinning (/Heerde)
• 19:00 – 20:00 Spinning (/Hattem)

Vrijdag

Zaterdag

• 10:00 – 11:00 Spinning (/Heerde)
• 09:30 – 10:30 Bodypump (/Hattem)