TC HEERDE

We rijden op de kanaaldijk van Vaassen naar Heerde. Een mooie winter zaterdag in midden februari. De windkracht 6 is in de rug waardoor het geluid van de wind afneemt en het zoeven van de banden op de weg en het suizen van de spaken in de wielen zich zo prachtig laten horen. Hiervoor heeft de teamcaptain ons nog even op de kant gezet en deed net of hij dat per ongeluk deed. Nu is de wind vol in de rug. De weergoden zijn ons gunstig gestemd. Het is schitterend, ja zelfs ideaal fietsweer. Onder deze omstandigheden kost fietsen veel minder inspanning dan in de ijzige en natte dagen die achter ons liggen. Door het hoge tempo wordt er niet meer gepraat. De aandacht is voor de weg. Niet de mond maar de benen moeten het nu doen. Er ontstaat een status van harmonie en weldadig evenwicht. Ik heb wel eens horen beweren dat je aan cirkels moet denken om in het ritme te komen. Vandaag is dat niet nodig en gaat het vanzelf. Vandaag beschikken we over een ingeboren vliegwiel. Nog even en we stijgen op. Ik bedenk me onderweg dat fietsen soms machtig prachtig is……..

Jorien ter Mors is net gehuldigd in Sotsji als meer dan waardig olympisch kampioene op de 1500 meter. Jorien fietst machtig veel en traint graag op de fiets. Ook zij vindt dat meestal “machtig prachtig’ maar ze traint wel voor een doel en dat werkt als een enorme trainingsstimulans. En dat is echt niet anders dan bij ons. Dus: ga voor een doel. Wees nieuwsgierig en zoek nieuwe ervaringen en uitdagingen. Laat het niet bij de grauwe brij van de dagelijkse routine en stel het niet uit.

Ik heb al enkele respectabele en welluidende argumenten gehoord om niet voor een doel te gaan. Zoals: “ik kan in de Luxemburgse heuvels niet meekomen”. Nou en! Je hoeft toch niet de beste te zijn? Als je maar lol hebt!
“Meegaan met de tochten van het jaarprogramma kost me geld”. Klopt, maar de TC Heerde neemt een belangrijk deel van de kosten voor haar rekening en beschouw jouw deel als een investering in je fysieke en mentale gezondheid; een investering in jezelf.
“Ik wil graag maar heb het zo druk en zo weinig vrije tijd”. Hoeveel tijd zou je dan nog willen wachten? Of wil je misschien wachten tot het te laat is, zodat “ooit” helaas “nooit” wordt.

Er zijn nog een paar plekken beschikbaar in de bus die naar Luxemburg rijdt op vrijdagmiddag 23 mei om 13.00 uur. Om de volgende dag samen de Jean Nelissen Classic te rijden. Je kunt nog mee. Doe het!

Samen wordt een lange weg veel korter.

Afgelopen zondag stonden we op een heuvel op het mooiste stukje hei van Nederland. Ik ga niet zeggen waar dat is want dan gaan jullie daar allemaal heen en de echte kenners weten toch wel waar het is. Uitkijkend over deze wonderschone omgeving merkte ik in de richting van mijn ATB makkers op, dat we getuige waren van de geboorte van de lente. Ik wist echter wel dat deze uitspraak niet correct was en ook Gerrit Hiemstra maakte ’s avonds in zijn weerpraatje genadeloos korte metten met deze ultra voorbarige opmerking. Tja …het is nu nog veel te veel nat en wisselvallig om lente te kunnen zijn. 

Een aantal jaren geleden stond ik met een goede vriend op diezelfde feeërieke plek en ongeveer in dezelfde periode. Een aan kracht gewonnen zon scheen weldadig op ons gezicht. De natuur kleurde al een beetje waardoor het winters grijs plotseling aan het oplossen was. Het kleine meertje in de verte spiegelde in het nieuwe licht helderder dan voorheen. Zelfs de muziek van de vogels klonk anders; lichter en vrolijker. Ik merkte op dat de Lentefee nu echt gekomen was en poëtisch als ik ben, voegde ik er aan toe dat zij nu dronken van geluk ronddanste op de hei vlak voor ons. Mijn makker bedacht zich geen moment en rende een paar meter de hei op. Hij tackelde ogenschijnlijk iets, als een volleerd quarterback van een Amerikaans footballteam, en liep grinnikend weer naar boven.

Lachend suisden we de heuvel af maar dat lachen verging ons binnen 10 minuten. Een geweldige regenbui barstte boven ons los en begeleidde ons, vergezeld van donder en bliksem en ook nog striemende hagel, helemaal naar huis. Ik heb die middag zeker een uur in bad gelegen om maar een beetje warm te worden. Mijn beklagenswaardige makker heeft anderhalve week stevig geleden aan een ernstige verkoudheid, grenzend aan een serieuze longontsteking. Vanaf die tijd was hij “de oude” niet meer (of eigenlijk juist wel)!

Vanaf die tijd weet ik dat de Lentefee niet met zich laat spotten. Dus, Lentefee, als u een beetje tijd heeft, zou u dan zo vriendelijk willen zijn om volgende week op die hei langs te komen en voorlopig niet meer weg te gaan? Wij van de TC Heerde hebben namelijk machtig veel zin is een lekker seizoen 2014 met dat schoolreisje naar Luxemburg en zo. We willen aan de slag en trainen en…….. we zullen ons gedragen…….
Wel fffff opschieten graag!!!! We willen graag snel in korte broek…….

Sport is veel meer dan spel alleen. Het is een van de meest effectieve middelen om ons land sterker te maken. Sport helpt tegen overgewicht, stijgende zorgkosten en ongezond leven. Sport brengt mensen nader tot elkaar en vormt zo een belangrijk vliegwiel voor een gemeenschap en  …..samen wordt een lange weg veel korter……..: TC Heerde.

We winnen veel met sporten. Vooral gezondheidswinst. Recente studie heeft zelfs duidelijk gemaakt dat matig intensief bewegen Alzheimer en de ziekte van Parkinson helpt voorkomen. Ook in het kleine alledaagse geeft een goede basisconditie voordelen: je kunt op verjaardagen geweldig de show stelen door in éen keer, schijnbaar achteloos, alle kaarsen op de verjaardagstaart uit te blazen. Ook als je boven de 60 bent!

BAMMMMMM!

Van de Nederlandse bevolking in de leeftijd van 15-80 jaar geeft 72% aan van plan te zijn te gaan of te blijven sporten in 2014. Dit komt overeen met ruim 9,2 miljoen personen. Dat zijn er zo’n 900.000 meer dan het aantal dat aangeeft in 2013 te hebben gesport. Dit blijkt uit onderzoek dat GfK in opdracht van NOC*NSF heeft verricht. De uitkomst betekent dat er voor sportaanbieders, zoals de TC Heerde, in 2014 een reële kans is op ledengroei.

Er zijn allerlei objectieve redenen om het sporten (weer) op te pakken, zoals een vergeten gezondheid, een verloren jeugd, hang naar uitdagend avontuur, een onstuitbare competitiedrift of een hardnekkige slankheidswens. Het maakt niet uit, als je maar weer gaat bewegen! Een groot aantal sporten zijn blessuregevoelig; fietsen niet. De sport die je nog heel lang kunt doen bijvoorbeeld met een versleten knie is fietsen.

We zien nog redelijk veel solo fietsers rondrijden. Dat is jammer want …..samen wordt een lange weg veel korter……..: TC Heerde.